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ये 5 उपाय आपके बचेंगे हजारों रुपए पीले दांतों को सफेद करने के लिए इन घरेलू उपायों को आजमाएं !

चमकदार सफेद दांत बहुत आकर्षक और स्वस्थ दिखते हैं। दांतों का पीलापन आपके चेहरे की सुंदरता को कम कर सकता है। दांतों के पीलेपन के कई कारण हो सकते हैं। जिसमें अपने दांतों को ठीक से ब्रश न करना, चाय और कॉफी, शराब और धूम्रपान पर काबू करना और कोल्ड ड्रिंक पीना शामिल है। इनमें से कुछ आदतें दांतों के पीलेपन का कारण बन सकती हैं। आज हम आपको घरेलू नुस्खों से पीले दांतों को सफेद करने का तरीका बताने जा रहे हैं।

केले का छिलका :- केले के छिलके में पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज होता है। के रूप में यह एक विरंजन एजेंट है, केले के छिलके अपने दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए उपयोगी है। एक केला खाने के बाद, आपको अपने दांतों को बिना छीले ब्रश करना चाहिए, क्योंकि इससे आपके दांत पीले हो जाएंगे। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, लार में पोटेशियम और मैग्नीशियम आपके दांतों के पीलेपन को कम करने में मदद करता है। आप चाहे तो केले के छिलके का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार भी कर सकते हैं। क्योंकि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है।केले का छिलकास्ट्रॉबेरीज :- जिस तरह केले के छिलकों में अम्लीय गुण होते हैं, उसी तरह स्ट्रॉबेरी में भी कुछ अम्लीय गुण होते हैं। स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड और टूथ व्हाइटनिंग एजेंट होते हैं। इसलिए, स्ट्रॉबेरी का उपयोग दांतों के पीलेपन को कम करने के लिए भी किया जाता है। स्ट्रॉबेरी को हाथ से कुचल दिया जाता है, थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं और एक छोटा ब्रश लें और जैसे आप अपने दांतों को ब्रश करना चाहते हैं वैसे ही टूथपेस्ट का उपयोग करें। ऐसा करते समय आप थोड़ा सा कुरकुरे महसूस करेंगे। लेकिन अगर आप बहुत अधिक अम्लीय प्रतिक्रिया नहीं चाहते हैं, तो आप सोडा को छोड़ सकते हैं और सिर्फ स्ट्रॉबेरी क्रश का उपयोग कर सकते हैं।

नींबू का छिलका और बेकिंग सोडा :- नींबू एक विरंजन एजेंट के रूप में जाना जाता है। जैसे यह आपकी त्वचा पर काम करता है, वैसे ही यह आपके दांतों के पीलेपन को कम करने में मदद कर सकता है। नींबू में साइट्रिक एसिड होता है। जिससे आपके दांतों का पीलापन कम हो सकता है। इसलिए नींबू का एक टुकड़ा लें और उस पर बेकिंग सोडा डालें और इस छाले को दांतों पर रगड़ें और इसे थोड़ी देर के लिए रख दें और फिर आप इसे निगल लेंगे। (नींबू का अत्यधिक उपयोग आपके लिए अच्छा नहीं है। नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड आपके दांतों के लिए अच्छा नहीं है। इसका अत्यधिक उपयोग आपके दांतों पर इनेमल को कम कर देता है और आपके दांतों को भंगुर बना देता है। इसके टूटने का खतरा होता है।

बेकिंग सोडा और ब्रश :- जैसा कि हमने अब तक देखा है कि बेकिंग सोडा का इस्तेमाल दांतों के लिए किया जाता है। आप दांतों के लिए लाइव बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं। बेकिंग सोडा और पानी मिलाएं और इसे सीधे अपने दांतों पर लगाएं। आपके दांतों पर लगे दाग दूर हो जाएंगे। बेकिंग सोडा का उपयोग करते समय थोड़ा अधिक सावधान रहें।

अनानास :- आपके दांतों में बनने वाली पट्टिका के कारण दांतों का पीलापन अधिक दिखाई देता है। अगर आपके दांतों के आसपास एक पीली परत है, तो इसे प्लाक कहा जाता है। अनानास में एंजाइम आपके दांतों के पीलेपन को कम करने में मदद करते हैं। एक अनानास ब्लिस्टर लें और इसे अपने दांतों पर रगड़ें। इससे आपके दांतों का पीलापन कम हो जाएगा। यह आपके दांतों पर पट्टिका से छुटकारा पाने में भी आपकी मदद करेगा।कडवानिंब कडवानिंब :- नीम आपकी दंत समस्याओं को कम करने के लिए बहुत अच्छा है। नीम दांतों की सड़न, दांतों के पीलेपन और दांतों की अन्य समस्याओं को कम करने में मदद करता है। नीम पाउडर इन दिनों बाजार में उपलब्ध है। आप नीम पाउडर के साथ अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। यह न केवल आपके दांतों के रंग को उज्ज्वल करेगा बल्कि आपके दांतों की अन्य समस्याओं को भी दूर करेगा। नीम का उपयोग करने के कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।

काले करंट :- काले करंट आपके दांतों को साफ करने में मदद करते हैं। यदि आप काले करंट को चबाते हैं, तो इन धाराओं से निकलने वाले अम्लीय गुण आपके दांतों को साफ करने में मदद करते हैं। इसलिए अगर आप मुट्ठी भर काले करंट खाते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यदि आप किशमिश खाने जा रहे हैं, तो आप उन्हें खोल सकते हैं और अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। यह अन्य दंत समस्याओं को भी कम करेगा।

संतरे के छिलके :- पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए आप संतरे के छिलके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। संतरे के छिलके में साइट्रिक एसिड होता है। इसका उपयोग पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। यदि आप संतरे का पाउडर बनाते हैं, तो आप इसे सप्ताह में दो बार उपयोग कर सकते हैं। आप ब्रश करते समय इसका उपयोग कर सकते हैं। लेकिन चूंकि यह एक साइट्रिक एसिड है, इसलिए इसे संयम से उपयोग करें।

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